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En quoi consiste le régime crudivore ?

Ce n'est pas un régime, c'est la seule alimentation viable à long terme pour l'être humain.

L’alimentation "classique" actuelle, cuite et riche en sucres complexes, protéines et divers produits dénaturés et industriels, conduit à des dysfonctionnements majeurs dans le corps humain pour la bonne et simple raison qu'elle ne lui est pas adaptée. Ce n'est pas le bon carburant. Le mode de vie "régénéré frugivore" est le seul mode de vie adapté à l'humain. Il ne s'agit pas d'un régime, mais d'un choix conscient des meilleures conditions de vie pour chacun d’entre nous.

 

L’alimentation crue ou principalement crue, est un mode de vie que l'on maintient le reste de notre vie afin de pouvoir retrouver un état de pleine santé et de joie. Cela permet également de régénérer son ADN à long terme, elle se base sur des fruits, des légumes, des feuilles vertes, des oléagineux et quelques graines, comme les graines de chanvre, chia, tournesol. L'homme est aussi physiologiquement adapté à une petite quantité de produits animaux.

 


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