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Vos questions 
 
Pourquoi est ce que je fais des boulimies sur le gras et le sucré  avant et après les règles?

Les règles sont une élimination, elles permettent un relâchage des toxines dans le corps.

 

Le besoin de manger, surtout salé, sucré, gras, est un signe du système nerveux en fatigue qui a besoin de stimulation. Il est donc avisé de questionner son mode de vie, de pratiquer le SMS, et au niveau alimentaire, de stimuler « physiologiquement ».

 

Exemple : repas salade entière + légumes racines avec sauce moutarde maison. Il est aussi important de ne pas  négliger le gras qui nourrit le système nerveux.

 

Il faut surtout savoir que lors des épisodes de menstruation, énormément de produits toxiques sont relâchés dans l’organisme ce qui va généré un appel vers ces mêmes produits toxiques, on sera donc irrémédiablement appelé vers les produits que nous sommes en train d’éliminer. La meilleure des solutions est d’avoir un apport alimentaire suffisant à la base pour se prémunir contre ces crises.

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